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第四十一章 学习和训练(二)(1/ 2)

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力壮鸡现在正在尼比道馆训练场的重力室里锻炼核心力量。

“起身幅度再大一些,保持最后的姿势两秒再放下去。”

“恰。”

力壮鸡艰难的从嘴里吐出声音,改变了一下自己的动作。

“做完五个。。休息一下,还有。。。。三轮。”

哲也也在一边轻微重力加持的场地上自己锻炼着身体,同时看着力壮鸡的进度。

他的上半身也已经湿透了。

“等以后石丸子进化了,可以重点训练一下它对重力技能的掌控。

这样随时随地就可以利用重力来训练了,负重衣多少还是有极限。”

哲也身体在不断运动,脑子也没有停下思考。

看着在旁边补充完营养,正在锻炼技能的石丸子,他也是出声提醒:“石丸子你技能训练15分钟后就可以结束了,不要过度消耗储存的能量。”

“Dangoro!”

石丸子表示清楚。

可能是因为本身属性的原因,石丸子的性格非常沉稳,完全不像是一个刚刚渡过幼生期的精灵。

做完最后一轮训练,哲也站起身,此时的力壮鸡已经在一旁休息了。

见自己的训练家完成了锻炼,力壮鸡拿起放在一边的毛巾给他递了过去。

“恰,恰莫!”

“谢了力壮鸡。”哲也接过毛巾擦拭着上半身的汗水,“我比你慢你有什么好骄傲的,我看你是训练的还不够,还有力气想这些事情。”

他没好气的说着。

刚刚力壮鸡递毛巾的时候还嘲笑了一下他今天锻炼竟然这么慢。

摇了摇头,自家的力壮鸡可以说平时的性格简直是奇葩,完全不像一般的火系精灵那样暴躁。

如果要用形容词来说的话,大概是欠揍,还好对于对战和训练都非常上心,没有那么皮。

“你休息好把3号营养药剂吃了,等会加一组核心力量训练,然后照常的负重和重力倍数,完成五组腿部肌肉训练。”

哲也嘱咐着力壮鸡。

“我去风压室看一下比雕,你看着石丸子,让他锻炼完技能去材料室吸收三号岩石500g。”

“恰莫。”

力壮鸡点点头。

“恰莫?”

“对,完成之后直接让它和之前一样自己控制内部能量运转就行,它可比你省心,哪需要你说。”

“恰!”

“行行行,你说对,休息的差不多了吧,赶紧喝完药剂训练去,自己做完了去能量室锻炼能量控制。”

哲也喝了口水,站起身,也不管力壮鸡在背后控诉自己回答的不走心,就往风压室走去准备看看比雕的进展。

力壮鸡把药剂喝完,自己的这个训练家除了帅一点,做的饭好吃了一点,很会训练,指挥的不错,压根就没什么优点了。

这货铁定没有女朋友,一点也不会说话。

站起身,无言的叹了口气,还得自己训练啊,这年头精灵可太难了。

“阿嚏。”

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