第十章 篮球教父（1/ 2）

时间来到二月二日，我的篮球特训已经进行了六天。

在这六天的时间里，我每天只休息四个小时，其他二十个小时都在不停地训练。而且就连休息的四个小时，我都在运转碧玺心经恢复身体状态！

由于特训消耗极大，我把所有的生活费都用来买食物，每天进食的牛排土豆沙拉牛奶是之前食量的八倍有余。

在篮球特训中，我完成了科比所教授的投篮，运球，传球三项篮球训练：

训练中的投篮命中率达到了百分之九十八，达到了之前科比给我设定的要求；

运球特训中，我左右手各拿一个篮球每天进行无数次的运球折返跑，练习运球的节奏，左右变向，前后急停，佯装投篮，背身持球！现在的运球已经炉火纯青，可以随心所欲地运球；

传球特训中，之前我传球，无法准确的传到球场的每一处位置。现在我可以熟练的传到球场上的每一个坐标！就算是空接，也可以准确无误地传到预想到的地点！

在大力的指挥下的身体素质特训中，每天进行四十公里长跑，五千个引体向上，两千个负重深蹲，两千个卧推等等变态的魔鬼特训！

这些在之前的我看来不可能完成的任务，我都咬牙切齿地坚持了下来！

不仅如此，我还熟练掌握了碧玺心经第一层的所有心法，能够在半小时甚至更短的时间内，从一个疲惫不堪的状态满血复活！

......

大力在给我总结特训第一阶段的成果：

“你虽然天赋不咋地，但是训练还是蛮刻苦的，你变成双灵魂身体后的精神力是55点，身体素质是80点，智力是80点；通过这六天的特训，精神力提升到了58点，智力没怎么变化仍旧是80点，身体素质提升较多，达到了85点！”

我有点沮丧：“怎么才提升了这么一点点？我已经拼尽全力了！”

“贪多嚼不烂！”大力难得一见地耐心教育我：

“别看你的身体素质只提升了5点，5点可是非常大的差别了，一般人想提升5点的身体素质，必须经过一到两年长达一千五百个小时的努力！你才锻炼了六天一共锻炼了一百个小时，就达到了普通人两年的效果，你还有什么不满意的！”

大力说得很有道理，是我太贪心了，六天能达到这样的效果已经是很不可思议了。

“而且，你在篮球技巧上的提升，在数值上可看不出来！一般的人的智力只有50点，他们学习篮球技巧的速度还不足你的十分之一！你经过这六天的特训，已经是脱胎换骨，除了赛场经验为零，精神力就是个普通人之外，你在其他方面已经继承了科比的衣钵！”大力越说越激动。

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